女性怎样护理才能让黄褐斑消失

　　女性怎样护理才能让黄褐斑消失？黄褐斑是中年女性脸上常常可以看到的一种斑点，它对患者的外貌影响非常大，而且还常常会给患者的心灵带来很大的打击，所以去掉黄褐斑是诸多患者一个共同的愿望。

　　女性怎样护理才能让黄褐斑消失？重庆皮肤科医院排名的黄褐斑医师表示应该这样护理：

　　1、大枣、山楂、菜花、柠檬等富含维生素的食物和水果可以多吃，柿饼有干寒、润心肺，使血气畅通的功能，能够防止黄褐斑的产生。

　　2、多吃黄瓜、丝瓜和冬瓜子，这些食物中含有很多酵素，对分解黑色素有一定的作用，能够降低黑色素，使皮肤变白，丝瓜还含有激素类活性物质，有利于黄褐斑的去除。

　　3、番茄含有丰富的谷脱甘肽，能够一直络氨酸酶活性，有利于沉着色素的减退，黑芝麻、松子等含有丰富的维生素E，也能够防止皮肤脂质氧化。进食这些食物对色斑有很好的淡化效果。

　　4、多吃猪蹄、猪皮，这些含有丰富的胶原蛋白，是皮肤生长的主要原料，还能够增加皮肤的水分，使皮肤变得细嫩丰满，减少皮肤干燥。

　　以上这些方法只是可以缓解黄褐斑的症状，并不能让它消失，重庆皮肤科医院排名医师说，如果想要它消失的话还是要到正规的医院治疗才行。