重庆灰指甲怎么预防比较果

　　重庆灰指甲怎么预防比较果？重庆皮肤科医院医师介绍，相信大家都知道灰指甲是什么疾病，它好发于中老年人身上，一般小朋友是不会得的，灰指甲会传染但是不会遗传，平时也是可以预防的，只是大家没有注意罢了，下面请皮肤科的医师为我们详细介绍一下，灰指甲怎么预防比较果？

重庆灰指甲怎么预防比较果？

1、注意卫生：一定要注意双手双脚的卫生，手脏了就要及时洗干净，每次上完厕所都要养成洗手的习惯，每晚在睡觉前都要用热水泡泡脚，勤换洗袜子、鞋垫。

2、有癣病就要治：如果得了手癣、足癣、股癣、脚气或者是其它的皮肤疾病，都要及时到正规专业的皮肤科医院治好，这些疾病如果不及时治好的话，是会引起灰指甲的。

3、注意剪指甲：指甲既不要留得太长，也不要留得太短，要恰到好处，太长或太短就要引起甲沟炎，甲沟炎就会引起灰指甲的。

4、少去做美甲：平时要少去做点美甲，美甲所用的东西，都含有不同程度的化学物质，这些化学物质长时间的留在指甲上，慢慢的指甲就会变黄，引起灰指甲的出现。

5、注意鞋子大小：不要穿高跟鞋子或者是比脚还要小的鞋子，一般的高跟鞋前面窄后面宽，导致前面的脚指头都被挤在一起，比脚还要小的鞋子看起来是好看，秀秀气气的，但是脚穿在里面是会很不舒服的，时间久了就会形成灰指甲。

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