皮肤瘙痒要怎么预防

　　重庆皮肤科医院医师指出，夏天每天一洗的习惯导致皮肤瘙痒的人应该不少，皮肤瘙痒会影响到正常的生活和工作以及学习。大家平时有没有预防呢。皮肤瘙痒要怎么预防呢？下面一起来看看医师的介绍吧。

　皮肤瘙痒要怎么预防？

　1、减少洗澡的次数：如果是因为天天洗澡引起的皮肤瘙痒，那么，就要减少洗澡的次数，每次洗澡的时候不要用力搓，冲冲即可。

　2、注意穿着：较好选择穿棉质、宽松的衣物，衣裤要常换洗，还有床上用品也要经常的换洗。

　3、适当的喝茶：茶叶中含有的元素锰，对于硫胺素的代谢有很好的促进，可以避免皮肤瘙痒。

　4、注意饮食：尽量少吃辛辣刺激的食物，不能吃海鲜的就不要吃海鲜，因为有的人吃海鲜会引起皮肤过敏，皮肤过敏就会使皮肤瘙痒，也不要吸烟，不要喝酒。饮食较好就是清淡营养，多吃水果蔬菜。

　　医师提醒：通过以上的介绍，希望可以帮到大家。如果出现皮肤瘙痒，不要去抓，因为越抓越痒。及时到正规医院检查，确诊是什么原因引起的瘙痒，再配合的医生的治疗。