雀斑患者要注意什么

　　雀斑就是一种喜欢长在脸上的小黄斑，一点一点的出现在脸上，不会传染，但会遗传，而且是遗传给女儿的机率比较大，如果遗传的，在6到7岁时就会慢慢的出现雀斑，然后慢慢的加重，长到一定的程度就不会再长了，那么，雀斑患者要注意什么呢？一起来看看重庆好的皮肤科医院医师的详细讲解。

　雀斑患者要注意什么？

　1、注意防晒：特别是在夏天，紫外线特别的大，对皮肤非常不好，紫外线的照的太多，会加重雀斑患者的病情，显得更明显更多，还会使本来没雀斑的变得有雀斑，因此，外出时一定要做好防晒工作，要么擦防晒霜，要么打太阳伞，要么戴太阳帽等等。

　2、注意饮食：雀斑患者要少吃带感光的食物，比如：芹菜、胡萝卜、香菜等，应该多吃一些含各种维生素的蔬菜，水果等等。

　3、注意卫生：雀斑患者如果化妆的话，在每晚睡觉前就要好好的卸完妆后，再睡觉，并且不要用劣质的化妆品，不然会导致雀斑的出现，或者加重雀斑。

　4、生活有规律：不要熬夜，熬夜不仅会引发雀斑，还会导致身体的一些其它毛病，如果不得不熬夜，就要多吃些蔬菜水果，多喝水，来补充身体的水分，尽量减少雀斑的出现。

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