如何预防脱发

　　脱发顾名思义就是掉头发，不严重的脱发是没有关系的，严重的脱发就要引起重视，赶紧到正规专业的医院接受科学的治疗。重庆好的皮肤科医院医师表示，日常生活中引起脱发的原因有很多，除了是遗传的，后天因素的都是可以的预防，那么，具体要如何预防脱发呢？

　如何预防脱发？

　1、不用尼龙梳子和头刷：因为尼龙梳子和头刷很容易与头发产生静电，用的时间长了就会给头发带来不良刺激，较好就是用木梳梳头发。

　2、洗发不要太勤：洗头发不要天天洗，较好是3、4天洗一次，洗发水也要用温和无刺激的，不要用太烫的水洗，洗得太勤会使头发很毛燥。

　3、少用吹风机：吹风机吹出的温度可达100摄氏度，它会破坏毛发组织，损伤头皮，所以要尽量少用，每次用干净的干毛巾擦干即可。

　4、少戴帽子：长时间的戴帽子会把头发捂坏，在冬天外出时可以戴一下，平时在家没事较好不要戴。

　5、注意饮食：不要挑食，补充身体的各种营养，但是对于辛辣刺激的食物，油腻的食物就要少吃。

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