紫癜的预防措施主要包括以下几个方面：
一、避免接触过敏原
识别并远离：尽可能识别并远离可能引起过敏的物质，如动物皮毛、花粉、尘螨、化学物品、油漆、汽油等。
饮食注意：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、某些肉类、辛辣刺激性食品等。同时，保持饮食的清淡和营养均衡，多摄入富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果。
二、增强体质与免疫力
充足休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累和情绪波动，有助于增强身体的抵抗力。
适量运动：适当进行体育锻炼，如跑步、打球等，以增强体质和提高免疫力。
预防感染：注意保暖，防止感冒和其他感染性疾病的发生。在有明确的感染或感染灶时，应及时选用敏感的抗生素进行治疗，但应避免盲目地预防性使用抗生素。
三、注意个人卫生与防护
皮肤保护：防止昆虫叮咬，避免外伤和碰撞，以减少紫癜的发生。
环境清洁：保持居住环境的清洁卫生，定期打扫和通风换气，减少尘螨和其他过敏原的滋生。
四、防治原发病
治疗感染：防治上呼吸道感染、扁桃体炎、鼻窦炎等感染性疾病，以消除潜在的紫癜诱因。
驱除寄生虫：定期进行体检和驱虫治疗，以驱除体内可能存在的寄生虫感染。
五、心理调适
保持心情愉悦：调节情志，保持心情的轻松愉快，避免精神刺激和情绪波动对身体的负面影响。
综上所述，紫癜的预防措施涵盖了避免接触过敏原、增强体质与免疫力、注意个人卫生与防护、积极防治原发病以及心理调适等多个方面。通过综合采取这些措施，可以有效降低紫癜的发生风险。同时，如果出现紫癜症状，应及时就医治疗，以免延误病情。
