指甲变形是否会自己消失以及多久见效，取决于导致指甲变形的具体原因和变形的严重程度。
可能自行消失的情况
轻微外伤：
如果指甲变形是由于轻微的挤压、碰撞等外伤引起的，并且没有造成严重的损伤，那么随着时间的推移，新的指甲会逐渐长出并替代受损的部分，指甲可能会逐渐恢复其正常形态。这个过程通常需要几个月的时间，因为指甲的生长速度相对较慢。
行为习惯导致的变形：
如果是由于长期咬指甲或不良的手部习惯导致的指甲变形，一旦改变这些不良习惯，指甲有可能逐渐恢复到正常形态。然而，恢复的时间也会因个体差异而异，通常也需要几个月的时间来观察指甲的生长情况。
可能不会自行消失的情况
严重外伤：
如果指甲受到严重的外伤，如严重的挤压、撞击等，导致指甲变形严重，甚至伴有骨折、感染等情况，那么很难自行恢复，需要专业的医疗干预才能恢复。
病理状态：
如指甲感染真菌（甲癣）、缺铁性贫血等慢性疾病导致的指甲变形，如果不进行针对性的治疗，很难自行消失。真菌会在指甲内继续生长繁殖，导致指甲变形、增厚、粗糙等症状加重；而缺铁性贫血等慢性疾病则需要通过治疗原发病来改善指甲的健康状况。
注意事项
对于指甲变形的情况，如果伴有疼痛、红肿、感染等症状，或者变形程度较严重，建议及时就医并遵医嘱进行治疗。
指甲的生长速度因个体差异而异，一般来说，成年人的指甲每周生长约1-1.4毫米，因此恢复时间可能需要几个月甚至更长。
保持指甲的清洁和干燥，避免长时间浸泡在水中或接触化学物质，有助于促进指甲的健康生长。
综上所述，指甲变形是否会自己消失以及多久见效，需要根据具体情况来判断。如果是由轻微外伤或行为习惯导致的变形，并且没有伴随其他症状，那么有可能会自行恢复，但恢复时间可能需要几个月。如果是由于严重外伤或病理状态导致的变形，则需要及时就医并遵医嘱进行治疗。
